번아웃 썸네일형 리스트형 " 최근 인생 최대의 현타가 왔습니다.. " (심리 컨설팅 사례) 얼마전, 한 고객님께서 상담신청을 해주셨습니다 이야기를 들어보니 우울감, 불안함, 압박감, 부담감을 심하게 느끼시며 내가 지금 하고 있는 일이 과연 나한테 맞는 일인가 ? 내가 제대로된 인생의 방향으로 가고 있는 것인가 ? 라는 의문이 본인을 괴롭혀서 현재 일과 사람에서 모두 스트레스를 받고 있고, 모든걸 놓아버리고 싶지만 또 책임감, 압박감, 죄책감, 자책과 같은 감정으로 인해 그럴수도 없는 이러지도 저러지도 못하고 괴롭기만 한 상황에 놓여서 밤에 잠도 오지 않고 희망적인 생각이 멈추어 버렸다고 이야기 해주셨습니다. 무언가 새로운 일을 계획하고 사람들과 함께 목표를 성취하는 것을 좋아하고 자기가 쌓아왔던 커리어에 자부심을 느끼며 잘 지내왔던 옛날과는 달리 최근에 위와같은 인생 최대의 슬럼프가 오셨다고 .. 더보기 이전 1 다음
