우울 썸네일형 리스트형 행복에 대한 두려움 ( 기억하기 싫은것들 ) 카카오톡 채널 '공감과 영감' https://pf.kakao.com/_cxkSxks 공감과 영감 Artistic Human Studio pf.kakao.com . . 연휴 잘 보내고 계신가요 ? 쉬고 있어도, 아무 이유 없이 불안하진 않으신가요 ? 저도 그래서 까페로 출근해서 글을 쓰고 있습니다 어느 순간, 저는 이런 ' 기본적인 불안 ' 을 받아들이기 시작했습니다 아무 이유없이 불안할때 저는 이렇게 생각합니다 아 그래, 살아있으니까 불안하지 죽으면 불안하지도 않아 그리고 불안은 나를 변화시키는 원동력 이니까 말이야 불안은 뭐 대단한것도 아니야, 살아가면서 당연한거야 불안이 뭐 대단한것 마냥 감추고 혼자 끙끙거리는게 불안을 심각하게 만드는 거지 목이 말라서 커피를 마시고 싶은거와 같이 일상적인 생리적인 .. 더보기 우뇌혁명 : 자신을 변화 시키려면 잠자는 우뇌를 깨워라 ep.2 (뇌 컨설팅 사례) 카카오톡 채널 '공감과 영감' https://pf.kakao.com/_cxkSxks 공감과 영감 Artistic Human Studio pf.kakao.com . . 좌뇌는 틀에 맞게 구조화하는 뇌, 판단하는 뇌 입니다 좌뇌는 좋은것은 계속 붙잡아 두려고 하고, 싫은것은 계속해서 멀리하려 합니다 쉽게말해, 내가 A라는 방법으로, 성공했던 기억이 있다면 계속 A를 유지하려고 하며 내가 B라는 방법으로, 사람들에게 미움을 받았다면 계속 B는 하지 않으려고 합니다. 이러한것이 고착화 되면 매너리즘 혹은, 자기복제 라고도 하죠. 좌뇌가 과도하게 활성화되어 있는 상태이며 (우뇌가 억제되어 있음) 이것이 인간이 변화해야할 시기에 어려움을 겪는 이유 입니다. 어떻게 보면 매우 단순한것이, " 아 나는 요즘 기분이 안.. 더보기 우뇌혁명 : 자신을 변화 시키려면 잠자는 우뇌를 깨워라 ep.1 (뇌 컨설팅 사례) 카카오톡 채널 '공감과 영감' https://pf.kakao.com/_cxkSxks 공감과 영감 Artistic Human Studio pf.kakao.com . . 안녕하세요 영감과 공감 입니다^^ 추석 연휴는 잘 보내셨습니까 ? 이제 사색의 계절인 가을이 오고 있습니다 우리의 생각과 마음 또한 계절 처럼 변화하죠 한 계절을 보내고 새로운 계절을 맞이하는 것처럼 인간 또한 변화의 시기를 잘 보낼수 있을까요 ? 최근의 뇌 컨설팅 사례를 한가지 소개할까 합니다 한 고객님께서 방문하셔 최근 심경을 나누어 주셨습니다. 열심히 준비해서 원하는 직장에 들어가게 되었고 직장 사람들과 인간관계도 원만하고 하는 업무 또한 숙달되었으며 퇴근후 자기만의 시간을 가지는 여유까지 생겼는데.. 최근들어, 출근을 하면 가슴이 답.. 더보기 이전 1 다음
