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심층 자기 인식

내가 그토록 성공하고 싶었던 이유 진실은 때로는 비참하고 진실은 때로는 마음이 정말 아프고 진실은 때로는 정말 끔찍하다 최근에, 내가 두려워 하는 것을 공책에 적어내려 갔다 공책의 맨 위에는 이렇게 적었다 " 두려움 쪼개기 " 무작정 내가 두려워하는 것을 떠오르는대로 유치하게 한 문장을 적고는, 마음이 조금은 가벼워진다. 그러나 뭔가 여전히 가슴속에 응어리 져있음을 느낀다. 그래서 그 밑에 이렇게 자문하듯이 한문장을 더 적는다 " 그래서 여기서 더 두려운건 뭔데 ? " 이런식으로 계속 나의 두려움을 추적해 나갔다 어느새 10문장이 넘어 버렸다 이런 과정을 거쳐, 깊이 깊이 감춰져 있었던 내가 정말로 마주하기 싫은 내가 회피하고 싶었던 문장을 마주하게 됬다 여기서 난 끔찍한 진실을 알게 되었다 내가 왜 그토록 성공하고 싶은지 내가 왜 그토.. 더보기
세상은 잘못한게 없다 #허무주의 #회의주의 코딩(coding)이라고 흔히 말하는 것은 약속된 프로그래밍 언어를 가지고 컴퓨터와 인간이 대화하는 것을 말한다 코딩을 하면서 내가 뼈저리게 느낀게 있다 " 컴퓨터는 잘못한게 없다 " 잘못은 항상 내가 했다. 코딩은 에러와의 싸움이다. 약속된 프로그래밍 언어의 문법과 원리에 맞지 않는 명령을 내가 내린 것이다 컴퓨터는 연산만을 할 뿐이다 오히려 컴퓨터에게는 고마움을 느껴야 한다 내가 아무리 바보같은 명령어를 입력해도 열심히 연산을 해서 결과를 내주고 에러가 발생하면 알려준다 컴퓨터는 죄가 없다. " 컴퓨터는 죄가 없고, 오롯이 내가 잘못한 것이다 " 이 문장을 받아들이기가 상당히 힘들다. 몇번이라도 지금 만들고 있는 프로그램을 포기해 버리고 싶다 화가 나고 온갖 셀프-욕설과 현타가 번갈아 온다 코딩은 너.. 더보기
적어라. 제발 적어라 제발 적어라, 제발 몇번을 강조해도 부족함이 없다 너가 두려워 하는 것을 구체적으로 적어라 두려움은 구체화 되지 않을수록 눈덩이 처럼 커지는 속성이 있다 그런데 너가 만약 두려움을 점점 구체적으로 적기 시작한다면 눈덩이가 그저 작은 알갱이들로 구성된 텅빈 덩어리라는 것을 알게 된다 오늘 적는다고 해서, 너의 두려움이 사라지지 않을거 같은가 현실이 바뀌지 않을거 같은가 그렇다면 내일 다시한번 적어라 두려움을 완벽히 통제할수는 없다 그러나 두려움이 날 통제하지 않게 할수 있고 그렇게 해야한다 두려움이 날 통제할수 없을때까지 적어라 계속 적어라 너가 두려워 하는 것을 구체적으로 적어라 적으라는 것은 직시하라는 것이다 지금 당신이 두려워 한다는것은 지금 당신이 무언가 걱정하고 있다는 것은 당신이 무언가 피하고 .. 더보기
한계를 넘어 기적을 만드는 멘탈 조언 22가지 " 인내란, 나의 단점이나 고통, 장애물들과 싸우는게 아니다. 그럴수 있는 사람은 존재하지 않는다. 진정한 인내란, 좋은 잠재력이 빛을 발하는 순간을 끝까지 기다리는 것이다. " "Patience isn't about fighting with my shortcomings, pain, or obstacles. No one can do that. True patience is waiting for the moment when your good potential shines through." 1) 포기하지 않으면 기회는 반드시 찾아온다 2) 포기를 미화하지 마라. 포기하고 싶을때는 ' 포기하고 싶다 ' 라고 정확하게 말해라 3) 포기하는 사람은 정말 최선을 다해 포기할 준비를 한다 4) 깨끗하게 포기해라. 그.. 더보기
" 아 포기하고 싶다.. " ( 포기와 내려놓음의 차이 ) 카카오톡 채널 '공감과 영감' https://pf.kakao.com/_cxkSxks 공감과 영감 Artistic Human Studio pf.kakao.com . . 안녕하세요 휴먼 엔지니어 한거영 입니다 연휴 마지막은 잘 보내고 계신가요 ? 바람이 선선해지고 날씨가 차져서 산책할때 조금더 호흡이 안정되는 계절이 왔네요 문득 이런 생각이 들었습니다 포기와 내려놓음의 차이는 뭘까 ? 모든걸 포기하고 싶을때가 있습니다 가슴이 옥죄어진듯 갑갑하고 앞이 깜깜하고 지금 하는 일에 대해서 도무지 방도가 보이질 않고 몸이 몇군데 아파오기 시작하고 주변 사람들을 피하게 되고 이제는 더이상 못하겠다 느껴질 때가 있습니다 그래서 포기를 하려고 하는데 막상 포기를 하려고 하니 제 자신이 또 너무 비참해 보이네요 포기라는 생.. 더보기
행복에 대한 두려움 ( 기억하기 싫은것들 ) 카카오톡 채널 '공감과 영감' https://pf.kakao.com/_cxkSxks 공감과 영감 Artistic Human Studio pf.kakao.com . . 연휴 잘 보내고 계신가요 ? 쉬고 있어도, 아무 이유 없이 불안하진 않으신가요 ? 저도 그래서 까페로 출근해서 글을 쓰고 있습니다 어느 순간, 저는 이런 ' 기본적인 불안 ' 을 받아들이기 시작했습니다 아무 이유없이 불안할때 저는 이렇게 생각합니다 아 그래, 살아있으니까 불안하지 죽으면 불안하지도 않아 그리고 불안은 나를 변화시키는 원동력 이니까 말이야 불안은 뭐 대단한것도 아니야, 살아가면서 당연한거야 불안이 뭐 대단한것 마냥 감추고 혼자 끙끙거리는게 불안을 심각하게 만드는 거지 목이 말라서 커피를 마시고 싶은거와 같이 일상적인 생리적인 .. 더보기
기분은 내가 아니고 기분일 뿐이야 카카오톡 채널 '공감과 영감' https://pf.kakao.com/_cxkSxks 공감과 영감 Artistic Human Studio pf.kakao.com . . 한참 기분 좋게 살고 있었어 좋은 기분이 몇일간 지속되더라고, 그래서 조금 불안하기도 했어 그런데 누가 나한테 안좋은 말을 하는거야 안좋은 말이라기 보다는 내가 지금 생각하고 있는것에 대해서 반대되는 의견을 제시한거지 그래 어쩌면 내가 그것에 대해서 너무 집착하고 있었을 수도 있지 아무튼 그이후로 내 기분은 시궁창이 되버렸어 기분이 좋았던 만큼 기분이 안좋아져 버렸어 도박 같다고 느꼈어 한참 게임을 이기고 있다가 막판에 내가 독박을 씐거지 기분 참 좆같더라. 그런데 또 한편으론 이런 생각도 들어 이건 기분이지 내가 아니라는 생각 기분은 기분.. 더보기
모든것은 존재하기 위해 존재한다 카카오톡 채널 '공감과 영감' https://pf.kakao.com/_cxkSxks 공감과 영감 Artistic Human Studio pf.kakao.com . . 안녕하세요 공감과 영감, 한거영 입니다 저는 지금 오늘 아침에 엄마가 저에게 한 말에 대해서 화가 난 상태입니다 최근 기존 직장을 그만두고 창업에 도전해서 여기저기 다닐때도 많고, 여기저기 돈 나갈때가 많은데 엄마 눈에는 더 그렇게 보였는지 (종종 엄마에게도 제가 지금 무슨 일을 계획하고 있는지 공유하곤 합니다) 출근길에 엄마가 저에게 지나가는 말로 " 돈은 함부로 쓰면 안된다 " 이 말을 들으니 왠지 모르게 화가 나더라구요 그래서 " 아니 내가 무슨 돈을 함부로 써 ? " 라고 짜증섞인 냉랭한 말투로 맞받아 쳤습니다. 그러면서 동시에 제 .. 더보기

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